Odchudzanie bez ćwiczeń - czy to w ogóle możliwe?
Na postawione w temacie artykułu pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Teoretycznie można schudnąć bez regularnych ćwiczeń, stosując wyłącznie zdrową, odpowiednio dobraną dietę. Niemniej rezultaty tych starań są niepewne i nie zawsze mogą nas satysfakcjonować. Aktywność fizyczna nieodłącznie idzie w parze z dietą odchudzającą. Fakt, że ktoś szybko stracił na wadze, nie podejmując żadnego wysiłku, zwykle spowodowany jest problemami zdrowotnymi. A przecież celem jest schudnięcie przy zachowaniu pełni zdrowia i dobrego samopoczucia.