Blog

udo

Sprawdzone sposoby na szczupłe uda

Gdy za oknem pojawiają się pierwsze promienie słońca, większość z nas cieszy się, że nadchodzi wiosna. Późna wiosna, a następnie lato, to niewątpliwie sezon na szorty, krótkie sukienki i oczywiście – bikini. Wiele kobiet zastanawia się, jak przygotować do niego swoje uda, którym przez zimę przybyło kilka kilogramów. Na szczęście są na to sprawdzone sposoby!

Czytaj więcej...

odchudzanie

Fakty i mity dotyczące odchudzania

Długie starania, głodówki i godziny ćwiczeń nie przynoszą efektów? Na nic się zdały nawet obiecujące suplementy diety? A może robisz coś źle? Temat odchudzania obrósł wieloma mitami, które skutecznie przeszkadzają w osiągnięciu celu. Obalamy najważniejsze z nich i sprawdzamy, co faktycznie pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

Czytaj więcej...

cellulit

Vacu Shaper. Zbawienne właściwości podciśnienia

Cellulit czy inne nierówności widoczne w dolnych partiach ciała to częsta przypadłość nawet u młodych kobiet o zgrabnej sylwetce. Ze skórką pomarańczową można walczyć na różne sposoby, między innymi na klasycznej bieżni. Co jednak, gdyby dało się te same efekty osiągnąć 3, a nawet 4 razy szybciej? Poznaj Vacu Shaper!

Czytaj więcej...

roll shaper

Roll Shaper. Twój sposób na cellulit

Twoja walka z cellulitem trwa już wieki, a efektów nie widać? Na powstawanie cellitu wpływa naprawdę wiele rzeczy, np. ubrania, siedzący tryb życia, nieodpowiednie nawyki żywieniowe, papierosy, alkohol czy kawa. Jak widać jest ich sporo, a metod skutecznego usuwania cellulitu aż tak wiele nie jest. Samych metod, które mogą nam pomóc jest mnóstwo: kremy, masaże, chińskie bańki, domowe rollery i roll shapery. Co wybrać i czym się kierować w walce z cellulitem?

Czytaj więcej...

Endermologia

Endermologia. Kilka słów o mechanicznym masażu podciśnieniowym

Zabieg endermologii opiera się na podciśnieniowym, mechanicznym masażu ciała i twarzy, który w intensywny sposób stymuluje tkankę łączną w taki sposób, że zaczyna ona produkować większą ilość kolagenu i elastyny (białek mających bardzo istotny wpływ na jędrność, nawilżenie oraz elastyczność skóry) , a także szybciej spalać tkankę tłuszczową

Czytaj więcej...

kosmetologia estetyczna

Czym zajmuje się kosmetologia estetyczna?

Kosmetologia to bardzo szeroka dziedzina. Chociaż utożsamiamy ją przede wszystkim z różnorodnymi zabiegami upiększającymi, to w praktyce jej zakres jest zdecydowanie szerszy i obejmuje nie tylko pielęgnację i poprawę atrakcyjności ciała, ale również badanie, rozpoznawanie i redukowanie różnorodnych problemów bezpośrednio związanych z urodą. Kosmetologia czerpie z wielu nauk przyrodniczych, w tym medycyny, chemii, biologii, biofizyki, a także antropologii, antropometrii, a nawet socjologii czy psychologii.

Czytaj więcej...

Tkanka tłuszczowa na brzuchu i udach

W których partiach ciała tkanka tłuszczowa gromadzi się najbardziej?

Tkanka tłuszczowa to największy magazyn energii w organizmie człowieka. Rozmieszczona jest pod skórą i między narządami, pełniąc funkcję izolacyjną i amortyzacyjną. Jej bardzo ważną rolą jest ochrona narządów wewnętrznych przed urazami mechanicznymi.

Czytaj więcej...

Cellulit

Skąd bierze się cellulit?

Cellulit, czyli tzw. skórka pomarańczowa, są to specyficzne grudki na skórze - prawdziwa zmora niejednej kobiety. Najczęściej pojawia się w okolicy bioder, pośladków, brzucha oraz ramion, czyli wszędzie tam, gdzie tkanka tłuszczowa gromadzi się w większej ilości.

Czytaj więcej...

szczupła kobieca sylwetka

Odchudzanie bez ćwiczeń - czy to w ogóle możliwe?

Na postawione w temacie artykułu pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Teoretycznie można schudnąć bez regularnych ćwiczeń, stosując wyłącznie zdrową, odpowiednio dobraną dietę. Niemniej rezultaty tych starań są niepewne i nie zawsze mogą nas satysfakcjonować. Aktywność fizyczna nieodłącznie idzie w parze z dietą odchudzającą. Fakt, że ktoś szybko stracił na wadze, nie podejmując żadnego wysiłku, zwykle spowodowany jest problemami zdrowotnymi. A przecież celem jest schudnięcie przy zachowaniu pełni zdrowia i dobrego samopoczucia.

Czytaj więcej...

modelowanie sylwetki

Metody wspomagające modelowanie sylwetki

Najlepszym sposobem na szczupłą sylwetkę, dobrą kondycję i samopoczucie jest regularne uprawianie sportu. Niestety ćwiczenia, nawet wykonywane sumiennie i przez dłuższy czas, nie zawsze okazują się skuteczne. Niekiedy nawet po zrzuceniu kilku lub kilkunastu kilogramów nie jesteśmy w stanie zredukować tkanki tłuszczowej z niektórych partii ciała. Pomocne okazują się wówczas inne metody wspomagające modelowanie sylwetki, dzięki którym jesteśmy w stanie szybko i trwale osiągnąć swój cel. Tego rodzaju innowacyjne zabiegi z zakresu kosmetologii estetycznej wykonywane są w naszym Studio Figura.

Czytaj więcej...

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.